YOGA in Berlin – Willkommen in der Yogaschule Santosha

Santosha bedeutet Glücklichsein, Zufriedenheit, eine Freude, die aus innerer Gelassenheit entspringt.

Wir bieten Kurse für Anfänger und Geübte in Mitte, Hohenschönhausen und Pankow/Prenzlauer Berg.

Berlin ist eine große Stadt mit vielen Facetten, so auch im Yoga.
Und diese Vielfalt an Yoga schenkt uns in Berlin 2 Schulen mit ähnlichem Namen.
Sollten Sie auf der Suche nach der Yogaschule Samtosha im Süden von Berlin versehentlich auf unserer Seite gelandet sein, so folgen Sie bitte diesem Link: http://www.yoga-elisabeth-landolt.de/

YOGA – ein Weg

Viele Menschen beginnen mit Yoga, weil Sie etwas verändern wollen. Dazu bietet Yoga eine Vielfalt an Möglichkeiten, zum Beispiel Übungen für Körper und Atem oder die Konzentration des Geistes.

Regelmäßiges Üben in einer Gruppe oder im Einzelunterricht, angeleitet durch einen erfahrenen Lehrer, kann zur Veränderung führen. Von Müdigkeit zu Wachheit, von Ärger oder Wut zu Harmonie, von Chaos zu Konzentration.

Den Augenblick zu genießen, sich Zeit zu nehmen und Geduld zu entwickeln, können als Geschenke betrachtet werden, die wir durch Yoga erfahren.

Yoga bedeutet Loslassen und Annehmen.
Yoga ist Achtsamkeit in Gedanken, Worten, Handlungen, ebenso beim Essen.
Yoga kann Ihnen helfen, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren.

ist der Verzicht auf Bewertung.
kann ein Weg in die Freiheit sein.

Finden Sie für sich selbst heraus, ob Yoga ein Weg für Sie ist.
Kontakt

AKTUELLES

Yoga-Reise nach Sardinien vom 24.- 31.Oktober 2010
Details

WORKSHOP
Einführungs-Seminar Fünf »Tibeter«®
Termine: 11./12.09.2010

mehr Infos unter Workshops